Средство для похудения при гастрите
Rated 5/5 based on 93 student reviews

Средство для похудения при гастрите. Как похудеть толстой девочке 10 лет. 2019-02-23 12:38

Как и при любом заболевании желудочно-кишечного тракта, похудеть при гастрите удается далеко не каждому. Почти 30% населения планеты страдает от гастрита в хронической форме. Основная причина приобретения этого неприятного заболевания – нарушения в режиме питания и стрессы. В организм в избытке поступает мусорная еда, которую мы зачастую запиваем алкоголем, не забывая после обеда выкурить пару сигарет. Естественно, что слизистая желудка страдает от подобного пищевого поведения. Для начала стоит понять, что быстрое похудение при таком коварном заболевании недопустимо, поскольку станет таким стрессом, при котором потерянные килограммы столь же быстро вернутся обратно. Питание при гастрите должно быть щадящим, но достаточно разнообразным. Следует исключить из рациона абсолютно все жирные продукты и подвергшиеся жарению, все острое, соленое и копченое, поскольку такие вещества, поступающие в организм, вызывают избыточную выработку соляной кислоты. Основное питание – каши, в основном гречневая и овсяная, желательно сваренная на воде с добавлением небольшого количества масла. Во время соблюдения диеты при гастрите основная пища, которая нам нужна – это углеводы. При этом вместо каши можно добавлять крупы в суп для того, чтобы разнообразить свой рацион. Белок на диете при гастрите будем получать из нежирного белого мяса, курицы и индейки. Можно разнообразить питание с помощью нежирной говядины и мяса кролика. Исключаем из рациона баранину, свинину и утку, поскольку все они содержат избыток жира. Можно включить в питание любые виды яиц, рыбу и молочные продукты с пониженной жирностью, все это привнесет в организм нужный ему белок. Поступление в организм жиров, как и на любой диете, стоит ограничить. Любые виды масла должны поступать в организм в количестве не более пары чайных ложек в день. Рекомендовано оливковое масло из-за содержания в нем витамина Е. Рекомендуется также обязательно включить в рацион овощи, такие, как кабачок, свеклу, тыкву, морковь. Всю пищу, поступающую в организм, рекомендуется тщательно пережевывать. Она обязательно должна быть теплой, без холодных вариантов, как мороженое и ледяная вода в жару. Горячей пищи следует также избегать, чтобы не повредить слизистую желудка. Возможно, такая диета покажется вам слишком жесткой, однако увидеть совсем другие цифры на весах вы сможете уже через неделю. Но, повторимся, главное – худеть не быстро, не вызывая свой организм на битву самим с собой. Диета для похудения при гастрите является одним из эффективных средств при комплексном лечении этого заболевания. Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка — один из самых распространенных недугов, преследующих современного человека. Ритм жизни, стрессы, быстрые приемы пищи, алкоголь и общая ослабленность организма приводят к тому, что практически 100% людей хотя бы раз в жизни испытывали приступ или отдельные симптомы гастрита. Без должного внимания и лечения гастрит переходит в хроническую форму, которая часто становится переходной ступенью к язве, раку желудка и прочим заболеваниям. К причинам появления гастрита относят следующие: Гастрит относится к заболеваниям, которые нельзя вылечить одними лекарствами. Потребуется полная перестройка ритма жизни и пищевых привычек. Неправильный рацион сведет эффект от приема лекарств к нулю. Но есть и универсальные правила приема пищи при гастрите, такие как: Цель диеты — стимулировать выработку желудочного сока. Диета при гастрите для похудения у пациентов с пониженной кислотностью желудка должна быть следующей: в первые 2 дня нужно делать упор на мясную и рыбную пищу. После этого нужно добавлять в рацион такие блюда: Диета при гастрите для похудения у пациентов с повышенной кислотностью желудка имеет цель минимизировать кислотность. Первые две недели диеты нужно избегать мясных блюд, допускается только куриный бульон. Хорошо понижает кислотность молоко, поэтому его можно добавлять в чай или варить каши на молоке. Спустя 2 недели можно постепенно добавлять в рацион постное мясо (не жаренное и приготовленное без масла и специй), отварные яйца, котлеты. При повышенной кислотности запрещены следующие продукты: Похудение при гастрите должно быть подчинено особой системе. Режим питания при гастрите требует отказа от жареного, соленого, копченого, мучного, а также предписывает дробные приемы пищи. Но гастрит может сопровождаться ожирением, поэтому люди, начинающие лечение гастрита, задумываются и о снижении веса. Несмотря на это, найти безопасную диету для похудения при гастрите можно. Важно соблюдать несколько правил: Для эффективного снижения веса без ущерба для здоровья нужно следить за поступлением в организм жиров, белков и углеводов. Самое полезное при гастрите — оливковое, подойдут горчичное, льняное масла. Белок попадает в организм с нежирным мясом, творогом, рыбой и яйцами. Потребность в углеводах покрывают каши и супы, а также овощи и фрукты.

В нашей стране шпинат не так популярен, как, например, во Франции. Французы называют этот зелёный листовой овощ «королём», а ещё метлой для желудка, и у них он растёт везде, где только можно. Шпинат появился на Ближнем Востоке, предположительно в Персии – очень давно, ещё до нашей эры, и много столетий спустя арабы привезли его в Испанию. Потом выращивать шпинат и есть его научились в других странах Европы, а после открытия Америки он попал и туда. Сегодня большинство жителей США употребляют шпинат, и он стал одним самых популярных овощей в этой стране, однако в России он не относится к продуктам, любимым народом. Шпинат не имеет яркого вкуса, как многие другие овощи, к которым мы привыкли, к тому же он не может долго храниться, как другая зелень, и быстро теряет свои свойства. А полезных свойств у шпината немало, и многие специалисты по питанию считают его в этом смысле первым среди всех овощей – по крайней мере, тех, что растут в наших широтах. В шпинате есть белки, углеводы и даже жиры; органические, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, клетчатка, крахмал, сахара; витамины А, Е, С, Н, К, РР, много витаминов группы В, бета-каротин; кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец, селен. В листьях шпината очень много белка: больше его только в бобовых – молодой фасоли и зелёном горошке. Такие важные витамины, как А и С, в шпинате отличаются стойкостью к температурным воздействиям – они сохраняются при тепловой обработке. В составе других овощей тоже много полезных веществ, однако такой богатый состав витаминов и минералов, как в шпинате, встречается довольно редко, поэтому пользу, которую приносит этот зелёный листовой овощ, не стоит недооценивать. Шпинат насыщает, снабжает организм питательными веществами, выводит шлаки и токсины. Только в моркови содержится больше каротина, чем в шпинате, а благодаря довольно высокому содержанию железа шпинат помогает гемоглобину стать активнее и лучше снабжать клетки кислородом; он улучшает обмен веществ и способствует выработке организмом энергии. Употребление шпината делает здоровее зубы и дёсны, предупреждает анемию и развитие опухолей, укрепляет кровеносные сосуды, стимулирует работу поджелудочной железы и нормализует деятельность кишечника. Шпинат очень полезен беременным женщинам и маленьким детям, так как в нём есть почти все необходимые витамины и многие минералы. Этот овощ прекрасно усваивается, потому что в нём есть вещества, которые стимулируют деятельность слюнных и поджелудочной желез. При истощении, заболеваниях нервной системы, анемии, гипертонии и сахарном диабете, гастрите и энтероколите шпинат включают в питание, как диетический продукт, обладающий лёгким мочегонным, слабительным, противовоспалительным и тонизирующим действием. Шпинат предохраняет от повреждения слизистые оболочки, приводит в норму углеводный обмен, принимает участие в выработке важных для организма гормонов и помогает похудеть. Людям, часто подвергающимся стрессам на работе, шпинат помогает восстановить спокойствие и работоспособность. В шпинате содержится йод, и поэтому он благотворно влияет на работу щитовидной железы. Переваривается он хорошо и усваивается быстро, в отличие от некоторых других зелёных овощей. В шпинате много клетчатки и хлорофилла, поэтому он стимулирует деятельность кишечника и является очень эффективным средством при запорах. Немногие знают, что употребление шпината очень полезно для здоровья глаз: в нём содержится лютеин и другие вещества, защищающие нервные клетки и предотвращающие такое серьёзное заболевание, как дистрофия сетчатки. Лютеин может накапливаться в тканях глаз: он улучшает остроту зрения и снижает утомляемость при работе за компьютером. Возрастные изменения зрения появляются гораздо позже, если человек регулярно употребляет в пищу шпинат – хотя бы по 350 г в неделю. Таким способом можно поддержать здоровье и красоту глаз, однако, если зрение уже начало ухудшаться, то лучше постараться съедать по 250 г шпината в сутки, чтобы его восстановить. Употребляют шпинат свежим или варёным, его запекают, используют как начинку для пирогов, с ним готовят салаты, закуски и соусы. В пищевой промышленности шпинат используют для приготовления красителей, из него готовят консервы и приправы. Суп из шпината получается вкусный и лёгкий; шпинат помогает усвоению мяса, рыбы и другой белковой пищи. Хорошее пищевое сочетание – шпинат с беконом, сыром или сливками. Конечно, свежие листья шпината полезнее, чем отварные, и молодые тонкие стебли, добавленные в салаты, значительно повышают их питательную ценность. Варёный шпинат рекомендуется включать в рацион тем, кого мучают поясничные боли – он помогает от них избавиться. Свежий сок шпината очищает организм, снимает усталость и пополняет запасы энергии, если пить его утром натощак. Сок стимулирует работу многих органов и систем: благоприятно воздействует на печень, почки и кишечник, помогает при астме и сухом кашле. При воспалениях дёсен им полощут зубы, при воспалениях миндалин – горло. Если добавлять его к другим овощным сокам, они начинают действовать на организм успокаивающе, как и сам сок шпината. Сок шпината, смешанный 1:1 с миндальным маслом, очень полезен для здоровья, особенно для роста и развития детей и подростков. Свежие размятые листья шпината уменьшают воспаления и опухоли, применяются при нарывах и укусах насекомых – пчёл и ос. Для лечения ожогов или экземы используется паста из листьев шпината, сваренных в оливковом масле – её каждый раз надо готовить заново. Такой же пастой можно вывести веснушки и улучшить цвет лица. Кстати, во Франции шпинат особенно популярен среди женщин: они очень любят готовить из него самые разные блюда, с удовольствием едят его во всех видах, а свежевыжатым соком протирают лицо. Француженки прекрасно знают, что шпинат, благодаря своему богатому составу, например, содержанию витаминов А и Е, помогает нам дольше сохранить молодость и красоту кожи. В США взрослые стараются как можно раньше приучить детей есть шпинат, потому что он способствует правильному росту и развитию костей и предупреждает рахит. В шпинате очень мало калорий и много питательных веществ, поэтому он может стать идеальным продуктом для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья. Например, лёгкая и вкусная запеканка из шпината и лапши не только не прибавит лишних килограммов, но и поможет от них избавиться. Нужно взять 500 г свежего шпината, отварить, размять и добавить сок лимона вместе с цедрой. сахара, смешать со шпинатом и предварительно отваренной лапшой (100 г), добавить 1 ст.л. Можно приготовить эту запеканку и без сахара: добавить чуть соли, а сока лимона взять половину. Такой вариант получится более диетическим, и всё равно будет вкусным, тем более, что запеканку едят со сметаной. Вкус шпината почти нейтрален, и его можно добавлять ко многим блюдам. Если добавить его в тесто, картофельное пюре, десерты, то они приобретут красивый зеленоватый оттенок. Мясные котлеты, если добавить в них шпинат, станут более сочными и легче усвоятся, а омлет из яиц станет ярким и привлекательным. Смешанный с молодым шпинатом свежий творожный сыр хорошо есть на завтрак: такое блюдо насыщает и снабжает энергией на целый день. У шпината есть и недостаток: в нём много щавелевой кислоты. Противопоказан шпинат также при подагре, ревматизме, заболеваниях 12-ти перстной кишки, печени и желчевыводящих путей. Выращивать шпинат, как и другие овощи, можно только в местах с достаточно благоприятной экологией: там, где рядом нет автомобильных или железных дорог, а растения не подвергаются химической обработке. Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт обязательна! Вернуться в начало раздела Здоровое тело Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье Это стоит почитать: Морская рыба. Гастрит сегодня – одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Этим недугом страдает почти половина населения Земли. Всем известно, что основным фактором, который провоцирует появление гастрита, является именно неправильный режим питания. Переедание, употребление в пищу огромного количества копченых, острых и жареных продуктов, злоупотребление спиртными напитками – все это может привести к воспалению слизистой оболочки желудка, которое со временем может перейти в хроническую форму. Развитие гастрита обуславливается двумя факторами: экзогенным (длительное нарушение режима питания) и эндогенным (нарушения нервной системы, в первую очередь связанные с нервно-рефлекторными воздействиями на органы пищеварения). Поэтому вполне естественно, что основой лечения такого заболевания, как гастрит, является сбалансированная диета согласно типу и спокойный образ жизни. Гастрит – это первый звоночек организма, который говорит о том, что человек ведет негармоничный, по отношению к природному, образ жизни. Если никак не прореагировать на сигналы о том, что не все в порядке, и продолжать следовать вредным привычкам в питании и общем режиме, можно в конечном итоге получить куда более серьезное заболевание – язву. Поэтому нужно обязательно проводить лечение гастрита при появлении первых его симптомов, иначе острое воспаление слизистой оболочки желудка может перейти в хроническую форму и доставить человеку очень много неприятных моментов. Сегодня в аптеках предлагается много самых разнообразных лекарственных средств, с помощью которых вроде бы можно избавиться от такого неприятного заболевания, как гастрит. На самом деле все таблетки и сиропы способны только убрать некоторые симптомы – вздутие, изжогу, боль в желудке. Но навсегда устранить воспаление слизистой оболочки возможно только в том случае, если соблюдать правила питания и придерживаться определенной диеты. Человеческий желудок требует трех- или четырехразового полноценного питания. Если соблюдать такой режим и отказаться от перекусов на ходу, желудок всегда будет вырабатывать необходимый для хорошего пищеварения желудочный сок, причем ровно столько, сколько требуется для полноценной обработки пищи. Как это ни странно, но для желудка очень важны церемония подачи блюд, беседа, мимика, жесты, столовый этикет – процесс принятия пищи и ее переваривания не терпит спешки, негативных эмоций, несобранности и неорганизованности. Недопустимо завтракать или обедать, уткнувшись носом в газету или в телевизор. Во время еды не стоит поднимать темы, которые могут нарушить аппетит. Лучше всего сосредоточиться на главном – на самом процессе, при этом не последнюю роль играет внешний антураж. Красиво сервированный стол, приятная глазу посуда, оформленные блюда возбуждают наш желудок и благотворно влияют на его деятельность. Всем известно, что из-за стола нужно вставать с легким чувством голода. А все потому, что сигнал о насыщении поступает в мозг с некоторым опозданием – ощущение сытости возникает обычно через 10-15 минут после завершения трапезы. Еще много веков тому назад Гиппократ говорил: «Чем дольше жуешь, тем дольше живешь». И это действительно так – тщательное пережевывание пищи является залогом хорошего пищеварения. Каждый кусочек следует жевать в течение 25-30 секунд – так и насыщение быстрее приходит, и для желудка польза очевидна. При гастрите не стоит готовить сложных блюд с огромным количеством компонентов. Чем проще еда, тем она быстрее и легче переварится в желудке. 15-20 минут послеобеденного отдыха поспособствуют лучшему усвоению пищи. • Переедание: за это желудок точно «отомстит» изжогой, отрыжкой, икотой и вздутием живота. • Плохое пережевывание пищи: в этом случае желудок не успевает обработать кислотой поступившую в него пищу и «перемолоть» ее, в результате чего в двенадцатиперстной кишке жиры практически не расщепляются, белки плохо усваиваются, а более половины полезных веществ не всасывается. • Перекусы на ходу и еда всухомятку: такой подход к питанию нарушает привычный для желудка режим и тем самым лишает его нормальных условий для пищеварения. • Употребление жевательной резинки, особенно до еды. • Газированные напитки: никакой пользы организму они не приносят, только раздражают слизистую оболочку желудка и вызывают боль, отрыжку, изжогу и вздутие живота. • Продукты, содержащие различные химические добавки и консерванты: популярные чипсы и сухарики, мясные субпродукты типа сосисок и пельменей, консервы – это наикратчайший путь к образованию язвы. • Продукты, содержащие большое количество клетчатки. • Жирная и жареная пища: такая пища увеличивает количество желудочного сока и желчи, что приводит к появлению изжоги и отрыжки. • Наваристые мясные бульоны и холодец: при употреблении таких продуктов происходит активизация выработки соляной кислоты и таким образом значительно повышается риск возникновения эрозии слизистой. • Консервированные овощи и фрукты, «зимние» салаты типа лечо. • Крепкий чай и черный кофе: эти напитки в значительной степени активизируют в желудке секреторную деятельность. • Специи: все пряности, перцы, горчица, хрен считаются сильнейшими раздражителями слизистой желудка. • Курение сразу после еды: никотин сильно раздражает стенки желудка и вредит его нормальной работе. Вообще, врачи настоятельно рекомендуют тем, кто страдает гастритом, забыть о такой «радости», как сигареты, особенно, если речь идет о пониженной кислотности. • Жесткие диеты для похудения: если придерживаться жесткой диеты и ограничивать себя в приеме пищи, больной желудок скорее всего начнет бунтовать. Ведь во время диеты в желудке при любой пищевой провокации (например, увидели что-то вкусное по телевизору) начинает вырабатываться желудочный сок, но переваривать ему в виду отсутствия пищи нечего, и он начинает раздражать слизистую оболочку, что приводит к ее воспалению. Вообще, употребляя в пищу «правильные» продукты и соблюдая правила приготовления и приема пищи, можно постепенно сбросить лишние килограммы без вреда желудку. Вареные и запеченные продукты, а также приготовленные на пару. Именно эти виды обработки пищи считаются более приемлемыми и щадящими для желудка. Понятно, что речь идет именно о свежевыжатых соках, а не о магазинных. Свежие овощи и фрукты – они увеличивают секрецию желудочного сока и вызывают ферментативную активность. Во-первых, в пище сохраняется большинство полезных веществ и витаминов, а во-вторых, она легко усваивается. Предпочтение следует отдавать яблочному, морковному, картофельному сокам. Исключение составляют бананы, которые рекомендуется кушать во время обострений вместо других фруктов. Здесь очень желательно не увлекаться жирной свининой или бараниной. Необходимо пить достаточное количество воды – просто фильтрованной или минеральной без газа. Кстати, рыба и мясо усваиваются в большей степени, если едятся с овощами (только не маринованными). Мясо курицы (куриная грудка без кожицы), кролика, индейки или рыба – лучший вариант. Вода, особенно минеральная, вымывает токсины и является отличным стимулятором секреции. В рацион страдающего гастритом нужно обязательно включать продукты, содержащие большое количество белка (если, конечно, продукт не входит в список запрещенных для данного типа гастрита). Кроме этого, организму нужны витамины для усвоения этого белка, особенно витамины группы В. А витамин Е защищает желудок от агрессивного действия соляной кислоты. Если речь идет о витаминных комплексах, рекомендуется принимать их сразу после еды. Химический принцип «щажения» Избегаем употребления продуктов, которые являются сильными возбудителями желудочной секреции. Диета при гастрите способствует проявлению таких процессов, как: Основной упор диеты для тех, у кого стоит диагноз «гастрит с повышенной кислотностью», должен быть направлен на снижение активности желудочного сока путем уменьшения его кислотности. Механический принцип «щажения» Убираем из меню пищу с грубой волокнистой клетчаткой – репа, редис, жилистое мясо, хлеб с отрубями, мюсли. К таким продуктам относятся алкогольные напитки, цитрусовые фрукты и соки из них, кофе (любой: и с кофеином, и без него), белокочанная капуста, крепкие наваристые бульоны, черный хлеб. Термический принцип «щажения» Недопустимо употребление очень горячей или очень холодной пищи. Слишком горячая или слишком холодная пища раздражает пищевод, а холодная еще очень долго задерживается в желудке. В рацион человека, у которого гастрит с повышенной кислотностью, могут быть включены следующие продукты: - молоко с высоким процентом жирности (предпочтительнее козье); - яйца (только в виде белкового омлета); - речная рыба (содержит ненасыщенные жиры омега-3, омега-6, которые очень полезны для пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта в целом); - морепродукты; - крупы: перловая и овсяная, рис и гречка; - нежирное мясо (говядина или кролик); - морепродукты; - некислые фрукты (особенно хорошо кушать ягоды сладких сортов – клубнику, землянику, малину, только не на голодный желудок); - овощи: кабачок, морковь, тыква, свекла, зеленый горошек, помидоры (без кожицы), петрушка, укроп. Запрещается употребление продуктов: - нежирное или обезжиренное молоко; - любые кисломолочные продукты; - овощи в сыром виде, а также лук и чеснок; - продукты, содержащие углеводы, которые способствуют развитию воспалительных процессов и набору лишних килограмм: сахар, выпечка, пшеничная мука, шоколад; - жирное мясо (гусь, баранина, утка, свинина); - черный хлеб. Основной упор в этом случае на два момента: на стимуляцию секреции желудочного сока и на механическое «щажение». И здесь самое главное – ни в коем случае не игнорировать так называемую первую фазу секреции, когда начинается выделение желудочного сока. Не рекомендуется включать в свой рацион молоко, но кисломолочные продукты – пожалуйста. Выбирать нужно негрубоволокнистые яблоки и груши, которые желательно запекать в духовке. Из овощей лучше всего подходят морковь, цветная капуста, брокколи. Обычно это происходит в моменты, когда человек видит что-нибудь вкусное или красиво сервированный стол – то, что возбуждает аппетит. Очень важно принимать пищу в спокойной обстановке, не на ходу, чтобы она поступала в желудок, где уже начал вырабатываться желудочный сок. Основы питания для тех, кто страдает гастритом с пониженной кислотностью: 1.

Средство для похудения при гастрите

Средство для похудения при гастрите

Зачастую при заболеваниях желудочно-кишечного тракта питание играет очень важную роль для общего физического состояния. Щадящая диета, назначенная врачом, обязательна для каждого больного. Диета для похудения при гастрите или язве имеет свои особенности, поэтому о ней мы поговорим подробно. Этот вопрос волнует многих людей, которые при хронической форме этого заболевания годами ограничивают себя в еде, но при этом не могут похудеть. Заболевание, при котором воспаляется внутренняя слизистая поверхность желудка, называется гастритом. При подобном процессе появляется боль, изжога, вздутие живота, тошнота и другие побочные явления, которые негативно сказываются на общем состоянии и настроении человека. При подобных симптомах специалисты сразу назначают диету, которая способствует снижению воспаления и нормализации функций желудочно-кишечного тракта. Хронический гастрит может перейти в более тяжелую форму и спровоцировать образование язвы желудка. Люди с подобными проблемами пищеварительной системы вынуждены правильно питаться в течение всей жизни. Похудение в процессе обострения заболевания — обычное явление. Но, однако, после того, как состояние нормализуется, и боли проходят, человеку свойственно заедать стресс и постепенно набирать вес. Когда внутренняя слизистая оболочка желудка или кишечника покрыта язвами, любое нарушение в питании, злоупотребление запрещенными продуктами или стресс вызывают боли. Любые диеты для похудения (особенно однокомпонентные) строго противопоказаны не только в период обострений, но и во время ремиссии. При необходимости сбросить вес, нужно обратиться к правильному питанию и умеренным физическим нагрузкам. Следует помнить, что диета номер 1 не рассчитана на похудение. Ее цель — нормализация работы ЖКТ и залечивание воспалений слизистой. Однако, придерживаясь данного рациона, человек волей-неволей может похудеть. Существует список продуктов, запрещенных при гастрите, а также язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения: Как быстро похудеть при язве желудка и других проблемах ЖКТ может объяснить лишь специалист по питанию или лечащий врач. Не следует экспериментировать на собственном организме и заниматься самолечением. Диета для похудения при таких заболеваниях, как гастрит и язва, должна быть разумной и посильной именно для вашего организма. Гастрит является реакцией организма в ответ на неправильное и несбалансированное питание. Он возникает при употреблении вредных продуктов, которыми раздражается слизистая желудка, при излишнем увлечении алкоголем и сигаретами. При гастрите нужно придерживаться специальной диеты, способной оказывать щадящее влияние на слизистую желудка. Но все же есть некоторые нюансы и правила диеты для похудения при гастрите. В первую очередь, следует иметь ввиду, что худеть нужно медленно. При быстром похудении может быть спровоцирован стресс для организма, что влечет за собой не только обострение гастрита, но и возникновение язвы желудка. Лучшим вариантом будет составление разнообразного меню из продуктов, представленных ниже, которые способствуют обеспечению организма необходимыми питательными веществами. Следует разделить приемы пищи в течение дня на 5 раз, между которыми должны быть промежутки, составляющие не менее 3-х часов. Последний прием пищи должен быть минимум за 4 часа до сна, иначе желудок будет перегружен на ночь. Худея при гастрите, придется полностью отказаться от употребления жирной, копченой, жареной, соленой или острой пищи, поскольку ей оказывается раздражающее действие на слизистую и активизируется выработка в желудке соляной кислоты. Из рациона следует исключить всяческие приправы, в особенности чеснок, перец и карри. В это время в качестве главного напитка следует пить зеленый чай. Диета при гастрите призвана обеспечить постепенное снижение веса. Кроме этого, она направлена на то, чтобы насытить организм белками, углеводами, жирами, минералами и витаминами, необходимыми для его жизнедеятельности. Углеводов должно поступать не менее 60 %, белков — 30%, жиров — 20%. В качестве основного источника поступления углеводов выступают крупы — овсяная и гречневая. Следует отказаться от потребления манной, ячневой и перловой круп. Крупы можно заваривать, протирать, добавлять в супы. Белковая норма поступает в организм из нежирных сортов мяса — курятины, крольчатины и постной говядины. Следует исключить из рациона питания утку, свинину, баранину, поскольку в них содержится избыточное количество жира. Разрешено потребление яиц всмятку или белковых омлетов. Растительным маслом обеспечивается поступление витамина Е, защищающего желудок от воздействия соляной кислоты. Сладкими ягодами и фруктами организму дается необходимый комплекс витаминов. Употребление их в таком виде способствует обволакиванию стенок желудка, что, в свою очередь, препятствует возможности его раздражения. Все же чтобы получить необходимое количество витаминов, может быть не достаточно только фруктов и ягод. В этом случае нужно обратиться к поливитаминным комплексам, который лучше пить во время еды или после нее. Из овощей разрешено кушать кабачки, тыкву, шпинат, спаржу, зеленый горошек, свеклу, помидоры без кожуры,морковь. Если бульон мясной или рыбный, то он должен быть крепким, лучше использовать бульон второго разлива. Потребляемая пища не должна быть слишком горячей или холодной, поскольку горячее питание является тяжелым для больного желудка, а время переваривания холодной пищи больше, чем теплой, и она задерживается на некоторое время в желудке. Кушать нужно медленно, пища должна тщательно пережевываться. Это способствует активизации выработки пищеварительных соков, лучшему перевариванию и усвоению пищи. На первый завтрак можно съесть 150 граммов гречневой каши, запеченное очищенное яблоко и 1 стакан зеленого чая. На второй завтрак – 150 граммов обезжиренного творога и 1 стакан отвара шиповника. На обед можно съесть тарелку овощного супа на курином бульоне, 100 граммов отварного мяса из бульона, 1 тост и компот из сухофруктов. На полдник разрешается съесть яйцо всмятку, на ужин – 150 граммов рыбы, запеченной в духовке, две отварных картофелины с 1 ч.л.

Гастрит с пониженной кислотностью, когда кислоты в желудке вырабатывается недостаточно для переваривания пищи, обычно встречается у людей постарше. Симптомы: чувство распирания и полноты в подложечной области, неприятный привкус во рту. При этом типе заболевания исключаются все блюда, которые долго перевариваются в желудке. Лечение гастрита проводит врач, он решает какая диета, будет назначена больному. Питание обязательно должно быть полноценным, в пище должны присутствовать все необходимые организму питательные вещества. При обострении хронического гастрита, диета должна назначаться врачом. Для таких случаев используется специальное лечебное питание. Основная диета для больного гастритом Такая неприятность как гастрит мне кажется есть у большей части населения, из за неправильного питания, некачественной пищи. Но когда эта проблема начинает беспокоить меня ,я принимаю препарат Тримедат, очень мне помогает. Я уже человек не молодой и гастритом страдаю давно. К сожалению строгого соблюдать диеты у меня не получается. Да и действительно, как задумаешься, какого качества у нас продукты… Итайская медицина и фармакология лекарственных средств это мощная составная часть великолепной культуры китайского народа. Эти направления внесли огромный вклад в развитие и могущество Китая. Восточная медицина всегда отличалась заметным лечебным эффектом, благодаря своей национальной самобытности, а также уникальными методами диагностики и лечения лекарственными препаратами. Сейчас уже многим известно, что различные теоретические положения китайской медицины и огромная историческая документация заняли особенное место в мировой медицине, а также обогатили сокровищницу мировой медицинской науки. итайская медицина, по своей сути, является главным направлением восточной медицины. Многовековые наблюдения китайских врачей за функционированием человеческого организма создали плацдарм для получения лекарственных средств, которые так эффективно воздействуют на здоровье и самочувствие человека. Китайские препараты, которые много веков проверялись, а также использовались китайскими врачами и целителями, мягко и эффективно помогают устранить проблемы со здоровьем, благодаря восстановлению внутреннего баланса всего организма в целом. При всем этом китайские лекарства не имеют побочных эффектов, так как созданы исключительно из натуральных природных компонентов. Все китайские средства имеют уникальный оздоравливающий лечебный эффект. лагодаря своей многовековой истории Китайская и Тибетская медицина уже в наше время активно проявляет свою громадную жизнеспособность. Современная медицина все больше дополняется ею, что говорит о специфичном преимуществе традиционной медицины Китая. итайская медицина и фармакология начинают свою древнюю историю еще с первобытного строя. С этого момента начали открываться, а также широко применяться Китайские лекарственные средства. С помощью огня люди научились лечить некоторые заболевания, греясь нагретым камнем или песком, завернувшись в шкуры или древесную кору. Благодаря такой практике китайские врачеватели открыли методы горячего лекарственного компресса и прижигания. Таким образом, люди, помимо лекарственных препаратов, открыли метод лечения каменными и костными иглами, который потом преобразовался в акупунктуру, а также появилось учение о меридианах и коллатералях. Китайская медицина в своих теоретических взглядах олицетворяет познания о плотных и полых висцеральных органах, а также меридианах и коллатералях, патогенезе, "Ци" и крови, а также причинах возникновения заболеваний. екарства в традиционной китайской медицине приготавливаются из природных трав и растений, органов животных, а также некоторых видов минералов, а некоторые китайские лекарственные препараты изготавливают с помощью биотехнологий. Китайские лекарственные средства, как показала практика, очень хороши и эффективны, но при этом, стоят недорого. Инсульт, головокружение, судороги, афазия, бессознательное состояние и гемиплегия, вызванная недостаточностью Ци и крови. Нормализует работу сердца и улучшает отделение мокроты. В клинической практике: при хроническом простатите, аденоме предстательной железы с вышеперечисленными симптомами. Китайское лекарство Мусян шуньци вань в клинической практике: хроническом гастрите из-за застоя Ци, хроническом энтерите, диспепсии, болях желудка (из-за застоя пищи в желудке), начальной стадии цирроза печени. В клинической практике при: ревматических воспалениях мышечного аппарата, включая поясничные мышцы; артрите; радикулите; хроническом переутомлении поясничных мышц; заболеваниях мышечных фасций. Применяется китайское лекарство Нюхуан цинвэй вань при: воспалении десен, афтах, запоре и др. Основные свойства и показания к применению: убирает жар (огонь) желудка. Основные свойства и показания к применению: тонизирует почки, укрепляет «основание. В клинической практике китайский препарат применяется при: гриппе, особенно в весеннее время; начале кори; остром плеврите; остром бронхите; при краснухе; как жаропонижающее средство. Основные свойства и показания к применению: удаляет ветер, изгоняет жар. В клинической практике: применяется при кровохаркании, кровавой рвоте, носовой кровотечении, кровавом стуле, метроррагии и метростаксисе, травматическом кровотечении, колющей боли в груди и животе. Основные свойства и показания к применению в ТКМ: китайское лекарство Сигуашуан жунхоу пянь удаляет жар из горла, уменьшает отек, успокаивает боль. Китайское лекарство Фукэ янжун вань в клинической практике: анемия, функциональное кровотечение, расстройство менструального цикла, послеродовая лохиоррея, бесплодие. В клинической практике: боль в желудке – чувство боли и распирания в надчревной области, при употреблении холодных и сырых продуктов боль усиливается, тошнота, рвота, от тепла и надавливания в область желудка боль утихает. В клинической практике: при остром гастроэнтерите, простуде желудочно-кишечного типа, солнечном ударе (гелиоз, инсоляция), дезентерии, в качестве адаптогена, нерациональной диете, диспепсии. В клинической практике: китайские препараты этого типа применяют при заболеваниях сосудов головного мозга, высоком артериальном давлении, сепсисе, фурункулезе, пузырчатке, гепатите, пиелонефрите, мастите, аллергической пурпуре. Применяется при жаре легких и желудка, воспалении и боли в горле и гортани. Основные свойства и показания к применению: китайские лекарства данного типа убирают жар, выводят сырость, лечат Би-синдром сырости и жара с задержкой влаги и жара в меридианах и коллатералях. В клинической практике: китайские препараты данной категории применяют после удаления опухоли, после радиотерапии и химиотерапии, как вспомагательное лекарство для лечения таких заболеваний как: лейкемия, апластическая анемия. Фармакологическое действие: улучшает функцию пищеварительной системы, укрепляет иммунитет, регулирует внутреннюю секрецию и обмен циклических нуклеотидов, стимулирует функцию коры надпочечников и щитовидной железы. Китайское лекарство Сяоэрганьмао кэли в клинической практике: при простудах, в т.ч. В клинической практике: лечении простуды, бронхита, астмы и эмфиземы легких с указанными выше симптомами. Используется при лечении заболеваний, вызванных недостаточностью Ци и крови, то есть головокружения и звона в ушах, плохого аппетита и слабости, истощения организма. Китайские лекарства категории Ушэ чжиян вань в клинической практике: при кожном зуде, крапивнице, зуде вульвы у женщин. Основные свойства и показания к применению: пополняет Ци, питает кровь. у детей, ОРВИ, гриппе со следующими симптомами: присутствует головная боль, заложенность носа, боль в горле и краснота горла, кашель, жажда. Фармакологическое действие: китайские препараты данного вида регулируют функции эндокринной системы, нормализуют работу центральной нервной системы, защищают печень и предотвращают образование "жировой печени". В клинической практике: слишком обильные менструации, кровь темного цвета, сгустками, боли перед менструациями; при головной боли, параличе лицевого нерва; при нехватке молока после родов. Основные функции и показания к применению в ТКМ: китайские лекарства данного типа питают кровь, пополняют Ци, успокаивают Дух. Симптомы: душевное беспокойство, усталость, сердцебиение. Основные свойства и показания к применению: облегчает поверхностный синдром и изгоняет холод. Недостаточность сердечной Инь, учащенное сердцебиение и бессонница, частые сновидения, потеря памяти, язвы во рту и на языке. Основные свойства и показания к применению: пополняет кровь, изгоняет ветер, удаляет влагу и утоляет зуд.


Диетическое питание при гастрите, горбуша при гастрите

Средство для похудения при гастрите

Диета для похудения при гастрите помогает не только решить проблему лишнего веса. С ее помощью можно избавиться от неприятных ощущений, связанных с приемом пищи, а также улучшить состояние желудка. Практически каждый человек с лишним весом не понаслышке знает, что такое гастрит. Неправильное питание, стрессы, алкоголь отрицательно сказываются на состоянии желудка. Его стенки воспаляются, и возникают неприятные симптомы. При выраженном гастрите прием пищи часто затруднен. Больного мучает изжога, тошнота, рвота, боль в желудке, слишком частый или, наоборот, редкий стул. Правильное меню, отказ от вредных привычек — важнейшие условия для выздоровления при гастрите. Важно знать, как похудеть при гастрите без вреда для здоровья. Также стоит забыть о всяких таблетках, чаях и прочих сомнительных средствах для снижения веса. Слишком жирные, кислые и острые блюда будут раздражать слизистую желудка. В нормальном количестве она обеззараживает и помогает переваривать пищу. Однако при ее избытке р Н в желудке меняется, что в результате приводит к воспалению слизистой. В дальнейшем могут появиться язвы, кровотечения, рак. Диета при гастрите с повышенной кислотностью должна быть направлена на снижение выработки желудочного секрета. Правильно подобранное меню поможет не только снять воспаление, но и похудеть. Чтобы избежать больших проблем со здоровьем, похудение при гастрите нужно сочетать с основным лечением. Важно принимать лекарства, назначенные врачом, строго следовать всем рекомендациям. Гастрит с пониженной кислотностью вызван недостаточной активностью ферментов. При таком диагнозе у больных пища не переваривается как следует, застаивается и начинает бродить. Характерные симптомы — отрыжка тухлыми яйцами, металлический привкус во рту, тяжесть в желудке после приема даже небольшого количества еды. Чтобы нормализовать пищеварение и снизить вес при гастрите с пониженной кислотностью, рекомендуется составлять меню из таких продуктов, как: По опыту постройневших, худеть при гастрите совсем не сложно. Трудности возникают только в первые несколько недель, когда человек привыкает к новой еде, учится составлять правильное меню. Единственные неудобства, которые досаждают, — это психологическая зависимость от вредной еды. Но и она проходит примерно через 1–3 недели после начала соблюдения диеты. Диета при гастрите – это лечебное питание небольшими порциями с исключением жареного, жирного, сладостей и алкоголя. Вам придется лишь немного пересмотреть образ жизни и свои пищевые привычки. Противопоказаны свежие фрукты, пряности, черный кофе, сало. Замените горячую пищу теплой, а от мороженого откажитесь. При пониженной кислотности разрешено в день выпивать 1 ст. Разрешены яйца всмятку, вареное мясо, фруктовые супы, макаронные изделия, свежий творог. Мы составили для вас рацион на день, в составе которого ваши любимые вкусные блюда из детства, не приносящие вред желудку. Первый завтрак может состоять из яйца всмятку, рисовой протертой каши и чая с молоком и галетным печеньем с джемом. А на обед – овсяный суп с мясными фрикадельками и морковным пюре. Диета при гастрите 5 – это специальная система лечебного питания, которая исключает продукты с эфирными маслами и кулинарные жиры: маргарин, спреды, смалец, продукты с холестерином, хот доги, шаурму, гамбургеры и тому подобную пищу, консерванты, красители, жевательные конфеты и жевательную резинку, леденцы, пепси колу, кока колу. Диета при гастрите и панкреатите запрещает кофе, грибные бульоны и грибы в составе блюд, соленые блюда, черный хлеб, шоколад. Диета при гастрите и дуодените должна быть полноценной, содержать все необходимые вещества, но в то же время не травмировать слизистую. На ужин предлагаем отварную рыбу под молочным соусом и чай с молоком. Все сладости и кондитерские изделия заменяются фруктами, положительно влияющими на транспорт пищи по желудочно-кишечному тракту. Диета при гастрите на неделю выглядит приблизительно так. Под запретом черный кофе, шампанское, квас, хрен и горчица. Идеально подойдут для вашего стола при гастрите протертые овощи, каши, нежирный творог, простокваша. Во время обострения вам очень полезен ячменный суп, исключите жирное и острое, ешьте больше свеклы. В составе рациона больного гастритом отсутствуют агрессивные продукты-стимуляторы выработки желудочного сока. Все блюда 5 стола варятся на пару, либо в воде, очень редко встречаются рецепты запеченных блюд без корочки. Пн, ср При повышенной кислотности вы можете есть вчерашний хлеб, бисквиты, галеты, несдобные булочки, вчерашние печеные пирожки, вермишель, паровое мясо, рыбу, язык, паровой омлет, фруктовые пюре, мед, зефир. При пониженной кислотности разрешены не протертые, а рассыпчатые каши, супы с фрикадельками и щи без квашенной капусты, нежирное отварное и печеное мясо, сосиски и язык, некислые фрукты. Брокколи отварить 7-10 мин, обсыпать сухарями и жарить. Полезные для вас ягоды: малина, черная и красная смородина. Сразу после приступа гастрита или панкреатита полезно пару дней поголодать. Два раза в неделю можно есть яйца, даже крутые, вне обострения. Из фруктов полезны курага, чернослив и груши, спелые бананы, пастила, мармелад. Увеличьте в рационе белки, витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Шоколад, газированные напитки и фастфуд могут вызвать обострение. Противопоказана капуста, свежий хлеб и бобовые, некоторые виды свежих фруктов, острые пряности и газированная вода. Исключения возможны лишь для больных гастритом с нулевой кислотностью. Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая и смакуя каждый кусочек не менее 4 раз в день, не допуская перекусов и сухомятки, питания бутербродами на улице, на ходу, за компьютером. Диета при гастрите 2 назначается в период выздоровления при хроническом процессе. Диета при гастрите с пониженной кислотностью не разрешает мучные изделия, ячневую крупу, бобовые, гороховый суп, пшенный суп и баранину, соленую рыбу, квашенные овощи, редьку, грибы, малину, крыжовник, жирные соусы и квас. Телятину измельчите в мясорубке, добавьте яйцо, обкатайте в сухарях, отварите в кипящей воде. Идеальное мясо для больного гастритом – нежирное куриное. Не ешьте грибы, кислые ягоды, жареные и копченые блюда, мед, специи и чеснок. Запейте фрукты йогуртом, заешьте нежирным творогом. Рыба, каша на воде, некислые яблоки также прекрасно годятся для вашего питания. Фрукты лучше запекать или варить из них компоты и кисели. Из рациона полностью следует исключить продукты с высоким содержанием щавлевой кислоты, пуринов. Во время лечения рекомендуют варенные, тушенные протертые блюда. Мясо едят без кожи, вареным и запеченным (курица, кролик, телятина). Овощи тушите, делайте овощные пюре, нежирный студень, ешьте несоленую нежирную ветчину. На обед – легкий бульон, овощной или вермишелевый суп с сухариками, паровая котлетка. На завтрак подойдет манка и стакан чая, морковное пюре, отварная рыба, цветная капуста. Диета при гастрите с повышенной кислотностью снижает выработку соляной кислоты в желудке. Вы почувствовали частую отрыжку, обратились к врачу, и он поставил вам диагноз «эзофагит и гастрит»? Запрещенные продукты в составе лечебного питания: Желудок должен наполняться наполовину. Крахмал полезен, так как он обладает обволакивающими свойствами. Разрешен пшеничный белый и серый хлеб и печенье без начинки типа «Мария», «Зоологическое», бисквит. При этой диете разрешены слизистые манные и рисовые супы, яйца всмятку, сливки, кисели, молоко , масло в готовых блюдах. Готовьте компоты и желе, яблоки запекайте с медом и джемом. Пейте чай с лимоном, кофе с молоком, отвар шиповника. Можно пить минеральную негазированную воду по назначению врача, с учетом кислотности. Перед сном полезен кефир, галетное печенье, обезжиренный творожок. На обед стакан яблочного или сливового, абрикосового или вишневого компота или киселя и первое блюдо: овощной, вермишелевый суп. Ужин – голубцы, гарнир, чай, молоко или чай с молоком. Диета при гастрите включает в себя блюда из овощей, мяса, рыбы, молока пониженной жирности. Что разрешено при гастрите с повышенной кислотностью: Диета при гастрите предполагает некоторые ограничения. Как и сдобные булочки и жирные пончики и пышки, жареные пирожки. Ешьте побольше молока, каш, рыбных блюд из отварной измельченной рыбы. Одно печеное яблоко снабжает человека дневной нормой железа. Готовьте молочные каши, паровые тефтельки и котлетки. Пейте молоко с чаем, ешьте творог нулевой жирности, неострые сыры, овощные супы, супы с макаронами, с фруктами. На работе можете перекусить перед обедом печеным яблочком. Меню диеты при гастрите исключает грубую пищу и алкоголь. На второе – паровые котлеты из курицы или отварная рыба, картофельное пюре, отварная свекла, гречневая каша. При приготовлении еды откажитесь от приправ и специй. При пониженной кислотности в желудке вырабатывается недостаточно соляной кислоты. А еще это очень вкусно, особенно, если добавить немного джема. Диета при гастрите и эзофагите исключает лук и чеснок. При повышенной секреции максимально измельчайте все продукты. Диета при гастрите и холецистите имеет такие основные принципы: Язва желудка, рефлюкс эзофагит и холецистит часто сопровождается изжогой. Температура блюд не должна быть горячее 40 градусов. Готовьте отварной язык, ешьте докторскую и диетическую колбасу, осетровую икру и несоленую ветчину. Лечебное питание составляется с учетом разрешенных способов кулинарной обработки. Диета при гастрите разрешает вчерашний хлеб без корочки, но исключает сдобу. Первые блюда лучше заправлять сметаной, не использовать специи и пряности. Вместо сдобного хлеба используйте сухарики, кидайте прямо в суп. Ешьте побольше молока низкой жирности, сметаны, некислого творога. Из рациона навсегда исключается алкоголь и крепкий чай, газированные напитки, соления, приправы и крепкие отвары и мясные бульоны, кислые фруктовые соки и сладости. Рассольник нежелателен, как и окрошка, солянка, борщ. Разрешаются молочные супы из разваренных круп (манки, гречки, риса), молочные супы, протертые в блендере. Нежирное мясо, курица, тушенные овощи и молочные продукты, вчерашний белый хлеб и сладкие фрукты – вот что представляет собой диета при гастрите с изжогой. Лучшими при гастрите можно считать овсяный и рисовый суп. Разрешены молочные супы и супы на овощных отварах, щи, свекольники (не холодные). Бульбит – воспаление двенадцатиперстной кишки – часто сочетается с гастритом. Очень полезна для вас нежирная, лучше речная, рыба, постное мясо, птица, если уберите жир на свином мясе и не будете есть бульон, можете есть свинину. Полюбите яблоки – для больного желудка они служат лекарством. Диета при гастрите имеет основные принципы, которые полезно знать даже здоровому человеку. Диета при гастрите и бульбите назначается на 4-6 месяцев. Полезен кролик, курица, голубцы и другие блюда с фаршем. Нельзя есть жареное и слишком соленое: соленые сыры, например, противопоказаны. Но они не должны быть кислыми, как, например, сорт «Антоновка». Пищу принимают 5 раз в день небольшими порциями до 250 г. Разрешен белый черствый хлеб, сухое печенье и некислая сметана. Побалуйте себя зефиром, пастилой, мармеладом, пудингами. Полезно отварное куриное мясо и мясо кролика, макароны, овощное пюре, компоты, свежевыжатые соки из некислых ягод. Что запрещено при эрозивном гастрите: консервы, жирное мясо, уксус, алкоголь, кислые ягоды, жареное. Вторые блюда готовят из диетического мяса: кролик, говядина. Все лучше готовить на пару, особенно в первые дни, в дальнейшем варить, но не жарить. На обед – суп-пюре из овощей, паровую котлету, кисель, некрепкий чай. На ужин приготовьте картофельное пюре с отварной курятиной. Чтобы не возник эрозивный гастрит, не ешьте острое и избегайте стрессов. Острый гастрит можно лечить дома, но при этом очень важно соблюдать лечебное питание. Разрешено молоко, яйца всмятку, манка и протертая гречка. Первые 2 суток нельзя есть, только подслащенный чай и отвар шиповника. Разрешена курятина в виде паровых котлет и фрикаделек. Под запретом в остром периоде – сырые овощи и фрукты, хлеб, кофе, какао, квас. Диета при гастрите исключает продукты с большим содержанием грубой клетчатки и все жирное. Блюда не должны быть горячими, только приятной теплой температуры. Откажитесь от жирных блюд, кондитерских изделий и крепкого кофе, исключите грибы. Ешьте на обед суп-пюре, котлеты на пару и тефтели из мяса и рыбы, овощные рагу, омлеты на пару, желе и отвар шиповника. Утро начинайте с овсяной каши на воде или пополам с молоком и нежирного творога. Вам запрещены копчености, субпродукты, ешьте не более 1 яйца в всмятку в день. При обострении гастрита главное – полноценно и регулярно питаться. Полезны разведенные сливки, творог, фруктовые супы, вареное мясо, макароны, зелень, сладкие соки и неострые сыры. Растительное рафинированное масло предпочтительнее сливочного. Диета при гастрите включает слизистые супы, паровые омлеты, кисели, паровые котлеты, нежирное мясо на пару, подсушенный хлеб и несдобные пироги, гарниры из круп и овощные пюре, зефир и чай с молоком. Кулинарная обработка продуктов включает тушение и варку. Если у вас понижена кислотность, не возбраняются мясные бульоны, грибные бульоны, борщ. Овощи отварные, в виде пюре и овощных котлет без корочки. Добавляйте в суп вермишель и готовьте из нее запеканки. Ягоды ешьте без кожуры, готовьте из них желе, кисели. При пониженной кислотности разрешен лук, укроп и тмин. В день выпивайте 2 литра жидкости: чай с лимоном, некрепкое какао и кисели. Рефлюкс гастрит – состояние, когда в желудок попадает желчь. Атрофический гастрит – воспаление и истончение слизистой желудка. Разрешенные крупы: рис, гречка и манка, а вот от пшена надо отказаться. Признаки рефлюкс гастрита: резкое похудение, тяжесть в желудке, неприятный вкус во рту, запоры. Рекомендации больному атрофическим гастритом будут такими: отдавайте предпочтение еде комнатной температуры, ешьте часто, но понемногу и медленно. Диета при гастрите с рефлюкс компонентом включает в себя продукты, которые легко усваиваются. Показано частое питание дробными порциями 5 раз в день. Исключается мед и холодные блюда, мороженое, десерты. Исключите жареную рыбу, копчености, колбасы, консервы и шоколад, черный кофе, алкоголь, откажитесь от курения. Сегодня сумасшедший ритм жизни, мы постоянно торопимся и едим всухомятку. Простой поверхностный гастрит проявляет себя болью после еды и изжогой, обложенностью языка. Наверняка перед приступом вы съели что-то острое или пережили стресс. При язвенном гастрите откажитесь от употребления горячего. Кофе, капуста, редька и кислые фрукты повышают выработку соляной кислоты, поэтому исключите их. Лечение легкой формы часто ограничивается только диетой. Исключите густые бульоны и острую маринованную пищу. Диета при гастрите запрещает копченое, грибы и приправы. Если у вас обнаружили хеликобактериоз, пройдите лечение антибиотиками. Мясо ешьте отварным, рыбу только нежирную – треску ,судак и щуку. Полезны слизистые супы и протертые овощи, овощные пюре, запеченные овощи, кисели. В организме больного ощущается дефицит питательных веществ, отмечается бледность, анемия, падает зрение, так как не хватает витамина А. Исключается из меню острая, слишком горячая и холодная пища, разрешаются каши на молоке, творог и хлеб вчерашней выпечки. Атрофический гастрит опасен тем, что он изменяет структуру слизистой оболочки желудка, а это может привести к раку. Чаще всего причиной очагового гастрита становятся возрастные изменения. Бактерия Helicobacter pylori при провоцирующих факторах может вызывать воспаление с последующей атрофией тканей желудка. Также часто очаговый гастрит сочетается с панкреатитом, особенно у лиц с алкоголизмом. Больной ощущает тяжесть в желудке и тупую боль, горечь и неприятный металлический привкус, слабость и потливость. Исключается острое, жареное, консервации, газированные напитки и конфеты, шоколад, алкоголь. Диета при гастрите, вызванном хеликобактер пилори, исключает сокогонные продукты. Основу рациона составляют блюда из цельного молока, перловые и овсяные, овощные супы-пюре, яйца всмятку, творог, сыр и фрукты. В стадии ремиссии разрешается отварное мясо, картофель, нежирная ветчина, каши, сметана. Исключаются консервы, приправы, жирное мясо и алкоголь. У больных субатрофическим гастритом повышается риск заболеть раком желудка. Таким больным показана диета при гастрите под номером 1а. Она стимулирует репарацию слизистой, уменьшает раздражение, щадит желудок. Рацион в два с половиной килограмма разбивают на 5 приемов. Разрешается есть немного мясного суфле и протертые каши, сладкие соки и муссы, исключаются кисломолочные блюда. Субатрофический гастрит требует наблюдения и практически пожизненного соблюдения норм лечебного питания. Урчание в животе, боли в нижних отделах живота и сонливость должны стать для вас поводом обратиться к врачу. Пожизненно исключите жирную, острую, грубую пищу, холодную или, наоборот, очень горячую. Диета при гастрите с развитием гиперплазии тканей исключает алкоголь, соленые блюда, капусту, виноград, острые блюда, грибы. Часто гиперпластический гастрит протекает без выраженных симптомов. Основной метод выявления гиперпластического гастрита – гастроскопия. Помимо диеты, полезно принимать 50 г белой глины после еды и альмагель – 1 ч.л 4 раза в день. Принципы диеты при анацидном гастрите, когда полностью перестает вырабатываться кислота, очень просты: прежде всего, исключаем жирную и жаренную пищу. Эта рекомендация справедлива для всех видов гастрита, и гастрит с нулевой кислотностью – не исключение. Полезны мясные отвары, соления и увеличение потребления поваренной соли в блюдах, крепкий кумыс и консервы. Белки и жиры вводятся в организм так, чтобы они задерживались в желудке подольше. В статье мы постарались изложить, что собой являет диета при гастрите. Если пища начинает бродить в кишечнике, в рацион вводят кисломолочные продукты. Если у вас пониженная или нулевая кислотность, ешьте больше кефира и творога. Соблюдение диеты для того, чтобы похудеть, для многих становится смыслом существования. Диета при гастрите с нулевой кислотностью разрешает кофе, ветчину, простоквашу и омлет, рыбные, мясные, овощные супы, виноград, апельсины, малину, черствый хлеб, галетное печенье, рыбные соусы, компоты, варенья, муссы, желе. Какие продукты должна содержать диета при гастрите для больного, желающего похудеть? Исключите сливки и сладкие детские сырочки, молочные коктейли, картофель, фасоль. Подберите для себя щадящие физические упражнения, катайтесь на велосипеде, много ходите и бегайте. Выбирая новую диету, мы всегда ждем максимального результата, - но что же мы получаем в реальности? По статистике, большая часть диетических подходов... Продуманное низкокалорийное питание может способствовать продлению человеческой жизни. К такому выводу пришли научные исследователи из университета Висконсин в Мэдисоне совместно с учеными Национального института старения. Соблюдение диеты для того, чтобы похудеть, для многих становится смыслом существования. Выбирая новую диету, мы всегда ждем максимального результата, - но что же мы получаем в реальности? По статистике, большая часть диетических подходов... Для полноценного лечения и профилактики рецидивов заболевания необходимо в обязательном порядке наладить свое питание и отказаться от вредных привычек: одним из важнейших компонентов терапевтических мероприятий считается диета при язве желудка. Питание при сахарном диабете 2 типа должно быть определенным. Люди, страдающие этим заболеванием, придерживаются определенного рациона, благодаря которому поддерживаются все основные функции организма.

К сожалению, в последнее время гастрит находится в десятке самых распространенных заболеваний, причем молодеет он с каждым годом. Справиться с ним только при помощи даже самых лучших медикаментов невозможно исходя из самой природы заболевания. Поэтому диета при гастрите является не вспомогательным средством, а скорее – основным лекарством, позволяя максимально разгрузить желудок и отрегулировать его работу. Чтобы понять логику лечебной диеты, необходимо знать, что же представляет собой это заболевание. Гастрит – это острое воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся дистрофией желез, вырабатывающих желудочный сок. В результате вызванных гастритом изменений кислотность желудочного сока повышается или понижается. Это влияет на способность к перевариванию некоторых видов пищи. Поэтому диеты при одном или другом виде заболевания будут достаточно сильно различаться. Но есть и общие принципы питания, которые должны соблюдаться всеми больными, поскольку они направлены на то, чтобы не раздражать дополнительно воспаленные слизистые оболочки. Диета направлена в первую очередь на то, чтобы не усугубить уже имеющееся состояние. Поэтому для всех больных из рациона до полного выздоровления или достижения стойкой регрессии полностью исключаются: Кроме того, необходимо соблюдать принципы и правила здорового питания. Они полезны и для абсолютно здорового человека, являясь профилактикой. Нечего и говорить, что вся пища при гастрите должна быть свежеприготовленной. Также придется исключить холодец, мороженое и напитки со льдом. Основу меню при любом гастрите должны составлять: нежирные сорта мяса, рыбы и птицы; отварные или приготовленные на пару и каши. Допустимы в не слишком больших количествах нежирные молочные продукты, творог и неострые сыры. Из фруктов полезны запеченные с медом яблоки или груши, можно кушать персики, сливы, абрикосы. В первую очередь это мясные, грибные и рыбные бульоны и все пряности, возбуждающие аппетит. Также придется полностью исключить кофе и шоколад, слишком раздражающие желудок. Под запретом продукты, содержащие уксус, лимонную и щавелевую кислоту. Продукты, рекомендованные диетой при гастрите с повышенной кислотностью: При этом заболевании важно, чтобы не возникало сильного чувства голода. поэтому идеально принимать пищу до 6 раз в день небольшими порциями. Очень важно отказаться от курения, поскольку оно может спровоцировать появление язвы. Он осложняется тем, что способность желудка нормально переваривать пищу сильно снижена. Поэтому очень важно включить в рацион продукты, не раздражающие слизистую, но в то же время стимулирующие выделение желудочного секрета. Такими продуктами являются: Полезно перед едой выпить стакан слабогазированной минеральной воды или чистой, слегка подкисленной лимонным соком. При таком гастрите и так организм нормально не усваивает пищу. А если она поступает в слишком больших количествах, то это может привести к брожению, повышенному газообразованию, болям в желудке и кишечнике. Диета при гастрите должна соблюдаться в течение длительного времени, поэтому меню составляется самостоятельно, исходя из личных вкусовых предпочтений и на основании списка разрешенных продуктов. При этом крайне желательно, чтобы оно было достаточно разнообразным, поэтому лучше продумывать его заранее на каждую неделю. Примерный дневной рацион может выглядеть так: Перед сном можно выпить стакан некислого кефира или йогурта. Она должна соответствовать возрасту, полу и уровню физической активности, которая во время обострения гастрита не может быть слишком большой. Тем, кто страдает избыточным весом, рекомендуется выбрать другой период для похудения. Хотя если до этого было систематическое переедание, то уже простое соответствие калорийности рамкам нормальной физиологической потребности может привести к плавному и безопасному снижению веса. Главное помнить о том, что направлена диета в первую очередь на лечение серьезного заболевания, а похудение может стать приятным побочным эффектом. Курение, употребление газированных напитков, крепкого чая и кофе усиливают изжогу Существует мнение, что язва желудка возникает у нервных людей. У меня артроз, и я лечу суставы компрессами с диклофенаком. Как гастроэнтеролог может уточнить диагноз желудочно-кишечного заболевания? На эти и другие вопросы читателей «ФАКТОВ» во время прямой линии ответил главный гастроэнтеролог Главного управления здравоохранения и медицинского обеспечения Киева, заведующий отделением гастроэнтерологии Киевской городской клинической больницы № 8 Игорь Червак. Скажите, пожалуйста, может лекарство в таком виде повлиять на слизистую желудка? — При местном использовании препарат, который относят к нестероидным противовоспалительным средствам, меньше попадает в организм, он практически не раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта, правда, и лечебный эффект слабее. Если ощущаете дискомфорт в желудке, можно попить отвар семени льна. Для его приготовления семена размалывают в кофемолке или толкут в ступке, а полученную муку заваривают кипятком. Отвар в виде киселя надо принимать по 150 миллилитров (примерно три четверти стакана) три раза в день за полчаса до еды. Он обволакивает и защищает от раздражения слизистую. Отвар надо использовать обязательно, если диклофенак и подобные ему средства назначают внутрь в виде таблеток, свечей или инъекций. Если противовоспалительные средства приходится применять долго, врач рекомендует принимать препараты, которые блокируют желудочную секрецию (омепразол, пантопразол, рабепразол). При длительном приеме существует риск образования язвы желудка и 12-перстной кишки, а со временем и язвенных осложнений — прободение или кровотечение. Нестероидные противовоспалительные препараты надо принимать только по назначению врача, который при необходимости подскажет, чем их можно заменить и как предотвратить побочные явления. К тому же часто бывает, что человек пьет таблетки «от головы», не зная причины недомогания. Между тем головная боль может возникать из-за гипертонии, сосудистых изменений, остеохондроза, стрессов и, возможно, пациенту помогут другие препараты, которые не раздражают желудок. Мой муж шесть лет назад перенес операцию по поводу прободения язвы. Он никогда не жаловался на желудок, нормально питался, а потом ему резко стало плохо. — Изредка бывают «немые» язвы, которые долго не проявляются, но риск рецидива довольно велик. Советую обратить внимание на питание и быть особенно осторожными с лекарствами. При обострении заболевания назначают строгую диету в течение месяца, а затем постепенно можно перейти на обычную еду. Если пища поступает регулярно, это вещество полностью нейтрализуется при переваривании еды. Но когда между завтраком и обедом большой перерыв, кислота может повредить слизистую. Поэтому язвенникам рекомендуют принимать пищу через каждые четыре часа. К тому же начинать еду желательно не с овощного салата, который стимулирует желудочную секрецию, а с супа, мясного блюда с кашей. Важно ограничить употребление крепкого чая и кофе: они стимулируют выработку кислоты. Беспокоит Татьяна из города Белгород-Днестровский Одесской области. — Исследователи пришли к выводу, что в большинстве случаев виновата бактерия хеликобактер. У моего 11-летнего сына недавно выявили три язвы желудка. Поэтому при болях в желудке, подозрении на гастрит и язву пациентам назначают тест на хеликобактерную инфекцию. — Сыну провели гастроскопию, но хеликобактер не нашли. Правда, он признается, что в школе иногда покупает жареные пирожки, чипсы, кисленькие леденцы… — Да, эти продукты, а также красители и консерванты, содержащие кислоты соки, кетчупы, соусы, майонезы, могут навредить. Раздражают желудок и лекарства, которые применяют при простудных заболеваниях, кашле, для снятия воспаления и боли. Всегда читайте инструкцию, как использовать препарат, какие у него показания и противопоказания. — Угроза рецидива существует, но ее можно значительно снизить, если питание составить из продуктов, которые не провоцируют гастрит и образование язв. Внимательно надо подбирать и лекарства: можно давать препараты, блокирующие желудочную секрецию, а нестероидные противовоспалительные средства исключить. Как правило, в течение месяца желательно придерживаться строгой диеты: легкие супы, нежирное отварное или тушеное мясо, вареные картофель, морковь, свекла, каши без молока, бублики, галетное печенье. Соки, сырые овощи и фрукты давать нельзя, пока не заживет язва. Для нормальной работы всех органов важно, чтобы питание было разнообразным, из свежих продуктов, отдавать предпочтение вареной и тушеной еде. Желательно ограничить употребление сосисок, колбасы, копченостей и острых приправ, которые усиливают аппетит и нередко раздражают желудок. Мне соседка посоветовала, чтобы язвы лучше заживали… — Эти продукты могут стимулировать желудочную секрецию, что при язве нежелательно. Следует воздержаться и от приема настоев лекарственных трав, например, желчегонных: большинство из них имеют такое же свойство. Полезно пить лишь отвар семени льна, который обволакивает слизистую и защищает от раздражения. Если назначено правильное лечение и человек придерживается диеты, но язвы долго не заживают, необходимо проверить работу паращитовидных желез. При повышенной функции этих желез может вырабатываться избыточное количество желудочного сока. Я с детства страдаю оттого, что меня укачивает в транспорте. — Звонит вам киевлянин Олег Петрович, язвенник со стажем. — При рецидивах язвы необходимо делать тест на наличие хеликобактер. Утром приходится отказываться от завтрака, потому что в маршрутке меня тошнит. — Такие неприятные моменты нередко связаны с перенапряжением нервной системы. В большинстве случаев именно этот микроб считают причиной возникновения гастритов и язв. Принимайте гомеопатические или фитопрепараты, которые помогут снять тревожность, повышенную возбудимость, психическое напряжение и улучшат сон. Если провести специальное антибактериальное лечение, следовать диете, то от язвы можно избавиться. И постарайтесь часть пути на работу проходить пешком. — Это серьезное заболевание, при котором в кишечнике образуются плохо заживающие язвы. Проконсультироваться можете в отделении гастроэнтерологии киевской городской больницы Ь 8. Для отдыха нервной системы полезно переключаться с умственной работы на физическую. Моя родственница (ей 33 года) вот уже шесть лет страдает неспецифическим язвенным колитом. Чтобы подобрать оптимальную дозу препарата и длительность его приема, надо провести колоноскопию и выяснить количество язв и их расположение. Желательно делать по утрам и в течение дня легкую гимнастику, играть в подвижные спортивные игры (теннис, волейбол, баскетбол), посещать два-три раза в неделю плавательный бассейн или фитнес-клуб. Если эти препараты не дают эффекта, назначают гормональные средства. Полезны витамины, пробиотики, нормализующие микрофлору кишечника — они укрепляют иммунитет и улучшают переваривание пищи. Если больной тщательно соблюдает схему лечения, назначенную врачом, то кровотечений и других осложнений можно избежать. К сожалению, иногда пациенты равнодушно относятся к своему здоровью. Совсем недавно в нашу больницу привезли женщину, которая жаловалась на боли в животе. При этом она стеснялась сказать, что вот уже две недели у нее понос с примесью крови! Она похудела, потеряла аппетит, ослабела, у нее постоянное головокружение, но обратиться к врачу ее буквально заставили родственники… Так бывает при кишечной инфекции, язвенном колите, геморрое, а иногда и при опухоли. — Изжога возникает, если содержимое желудка забрасывается назад в пищевод. Теперь медикам надо срочно ее обследовать, выявить причину и принять неотложные меры. Если возникает кровотечение, то нарушается работа всего организма, поэтому при его появлении необходимо немедленно обращаться к врачу. При этом кислота раздражает слизистую, может вызвать ожог. При частом попадании кислоты в пищевод могут образоваться язвы и опухоли. Изжога начинается при ослаблении мышцы (сфинктера), расположенной в месте соединения пищевода с желудком. Как правило, расширено и диафрагмальное кольцо, охватывающее сфинктер. Чтобы избежать изжоги, надо регулярно питаться, не переедать, избегать больших перерывов в приеме пищи, не допускать запоров, не ложиться сразу после еды, не поднимать тяжести. Нужно помнить, что курение, частое употребление крепкого чая и кофе, газированных напитков усиливают образование кислоты и изжогу. Негативное действие кислоты на пищевод поможет нейтрализовать отвар семени льна. Для уменьшения заброса кислоты в пищевод доктор может назначить препараты, улучшающие моторику желудочно-кишечного тракта, а также блокаторы желудочной секреции. При сильной изжоге рекомендуют препараты алмагель, фосфалюгель, маалокс, но принимать их можно только несколько дней: они содержат соли тяжелых металлов и могут навредить больным почкам и другим органам. Она ограничивает себя в пище, иногда вообще целый день не ест. Гасить изжогу раствором соды нельзя: углекислый газ, который образуется при реакции в желудке, еще больше стимулирует выработку кислоты. Недавно стала жаловаться на боль в боку, и оказалось, что у нее камни в желчном пузыре. Существует генетическая предрасположенность к этому недугу, влияют и сбои в работе эндокринной системы. — Да, ведь камень — это постоянный раздражитель пузыря, желчевыводящих путей печени и поджелудочной железы. Желчный пузырь страдает из-за малоподвижного образа жизни, нерегулярного приема пищи (один-два раза в день), если основу питания составляют жирные блюда, сладости, мало кисломолочных продуктов, клетчатки и растительных жиров. Лет 15 назад у меня в желчном пузыре выявили камень размером полтора сантиметра. Из-за него орган перестает выполнять функцию депо желчи. Если «булыжник» сдвинется, он может закупорить выход из пузыря, вызвать воспаление, стать причиной пролежня и других опасных проблем. Во время приступа понадобится срочная операция, как при аппендиците. Поэтому желчный пузырь с камнями лучше удалить во время плановой операции. Сегодня хирургическое вмешательство можно выполнить без большого разреза, малотравматичным методом, с применением лапароскопической аппаратуры. В результате пациент в первый же день после операции может вставать, а уже на третьи-четвертые сутки — идти домой. Помимо этого женщинам нужно обследовать матку, яичники, молочную железу, а мужчинам — предстательную железу. Профилактический осмотр поможет вовремя выявить начинающиеся проблемы.