Как избавиться от целлюлита и быстро похудеть
Rated 4/5 based on 103 student reviews

Как избавиться от целлюлита и быстро похудеть. Можно ли на свекле похудеть за неделю. 2019-02-23 11:27

Современная косметология уже несколько лет эффективо и успешно использует метод по удалению нежелательных волос на лице и теле – лазерную эпиляцию. Дерматологи мира признают этот способ самым безопасным и эффективным. В настоящее время процедура лазерной эпиляции волос, – наиболее востребованное направление среди других косметологических манипуляций с использованием лазера. Именно поэтому наш косметологический кабинет важной задачей видит развитие данной методики в составе других процедур в области ухода за кожей. Лазерная эпиляция волос эффективна и используется для остановки и устранения роста нежелательных волос и для женщин, и для мужчин. Если у женщин основной фактор - желание быть красивой, ухоженной и уверенной, то мужчины проводят процедуры лазерной эпиляции в случаях, когда бритье вызывает раздражение кожи. Это приводит к недоверию и сомнениям к современным методам лазерной косметологии. Современная технология останавливает рост волос на лице и теле благодаря воздействию на волосянной фолликул, а не на окружающие ткани. Луч Лазера, проникает сквозь кожу и поражает только пигментированную зону роста волоса в волосяном фолликуле. Все, что ощущает пациент – это тепло и легкое покалывание в обрабатываемой области. Наши специалисты и современное оборудование – залог безупречного и успешного проведения процедуры лазерной эпиляции волос. Диодный лазер последнего поколения Lumenis «Light Sheer» позволяет удалять волосы навсегда на любом участке лица и тела. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции в салоне Мед Эстет в Виннице Наиболее часто проводимая процедура, и именно она вызывает больше всего вопросов. Лазерная эпиляция зоны бикини – самая востребованная услуга наравне с лазерной эпиляцией подмышек. Благодаря сапфировой оптике, достигается оптимальное охлаждения и эпиляция волос в этой деликатной зоне проводится с минимумом дискомфорта. Большая часть клиентов проводят лазерную эпиляцию бикини без дополнительной анестезии и характеризуют данную процедуру как вполне терпимую. И только до 10% пациентов запрашивают дополнительное обезболивание. В этом случае мы рекомендуем к использованию крем "Эмла" или спрей - они наносятся за 1 час перед процедурой по специальной схеме, после этого процедура характеризуется как вполне комфортная. Наилучшая селективность (избирательность) воздействия и безопасность: луч лазера поглощается только волосянным фолликулом, не повреждая близлежащие ткани. Не возникает раздражения кожи, не происходит врастания волос. На протяжении курса лазерной эпиляции (4 - 6, иногда до 8 сеансов) удаляется 80-95% волос. Самый распространенным является миф, что после одной процедуры лазерной эпиляции достаточно для удаление волос навсегда". Это всего лишь рекламный трюк, который применяли на заре появления лазеров начального уровня, но и сегодня есть люди, которые в это верят. Мы можем утверждать, что такого оборудования, которое дает 100% эффект после одной процедуры просто не существует. Эпиляция навсегда возможна в случае прохождения полного курса процедур лазерной эпиляции (от 4 до 8) и при этом необходимо делать хотя бы 1 поддерживающую процедуру раз в 1 или 2 года. Только в этом случае эффект от эпиляции сохраняется навсегда! Лазерная косметология – инновационная методика коррекции эстетических проблем. Применение лазерных технологий в медицине практикуется уже более 30 лет. В косметологии же их использование началось сравнительно недавно. Появившись в самом конце ХХ века, они достаточно быстро завоевали доверие ведущих врачей-косметологов, благодаря чему уже сегодня процедуры с использованием лазера являются лидером в списке всех имеющихся косметологических услуг. Наш Центр уверенно приобщился к мировой практике в области лазерной косметологии. Сегодня мы готовы предложить достаточно широкий спектр услуг в данной сфере. На сегодняшний день сложно представить себе сферу современной косметологи без лазерных технологий. Диодный лазер Lumenis Light Sheer ET Помимо лазерной эпиляции, этот лазер позволяет проводить лазерные косметологические процедуры. Неодимовый лазер Q-switch в настоящий момент является самым cовременным и эффективным лазерным аппаратом для удаления татуировок, перманентного макияжа. Длина волны испускаемого света составляет 1064 нм,она используется для выведения черных, темно-синих и темно-зеленых татуировок. Благодаря удвоителю частоты (KTP) аппарат также работает и на длине волны 532 нм, что позволяет выводить красные, оранжевые и желтые татуировки. Татуаж идеально выводится с помощью данного лазера! Более детальную информацию о вышеперечисленных процедурах, а также о многих других можно получить в специальном разделе нашего сайта – «Лазерная косметология». Косметология лица и тела находится на пике популярности, и это прежде всего обусловлено высокой эффективностью процедур. Эстетика внешнего вида играет далеко не последнюю роль в имидже современного человека: где только мы не предстаем, находясь на всеобщем обозрении, и важно учитывать абсолютно все - выглядеть великолепно и представительно с головы до ног. Мы являемся профессионалами в сфере классической и аппаратной косметологии лица и тела. В последние годы не только женщины уделяют пристальное внимание уходу за лицом и телом, но и мужская часть населения ринулась в бой за канонами красоты и ухоженности. Профессионалы косметологи, новейшее оборудование и ведущие косметологические линии (Forlled, Klapp, Ses Derma, Holy Land, Obagi, Academie, Christina, Jean Klebert) позволят поддерживать кожу лица, шеи, рук, декольте, вообще всего тела в идеальном состоянии. На нашем сайте вы можете найти отзывы о полученных процедурах и оценить степень удовлетворенности клиентов. К традиционной косметологии лица и тела относятся: чистка лица механическая (мануальная), различные виды пилингов, маски, косметологические уходы за кожей лица, массажи, обертывания, скрабирование и много других различных услуг, которые давно стали привычными для людей и без которых такая сфера, как косметология, не смогла бы существовать. Стоит отметить, что не меньшей популярностью пользуются и инъекции красоты. К классу данных процедур относятся: мезотерапия, биоревитализация, инъекции красоты, контурная пластика. Аппаратная косметология лица и тела – это целый мир разнообразных методик и технологий. Это микродермабразия, вакуумно-роликовый массаж, ультразвуковой скрабер, фонофорез, микротоковая терапия, миостимуляция, гальваника, ионофорез, электрокоагуляция, криотерапия и много всего другого. Многие салоны красоты только начинают осваивать суть подобной практики, рассматривая косметологические процедуры как одно из дополнений к множеству уже существующих услуг. Для нас же косметология - это основное направление и наша специализация, о которой мы действительно знаем все. Система LPG B-flexy Революционное изобретение фирмы LPG Systems - метод эндермологии открыл новые возможности в лечении целлюлита и избыточного веса. Также метод эндермологии применяется при нарушении микроциркуляции, стрессе, травмах, отеках любой природы, послеоперационных рубцах, артрозах, и др. Метод основан на механическом воздействии на кожу и подкожно жировую клетчатку специальными моторизированными роллерами в сочитании с вакумом, заключенными в специально сконструированной самодвижущейся манипуле. Роллеры могут вращаться с различными скоростями, в различных направлениях. В результате процедура оказывает мощный нормализующий и релаксирующий эффект на нервную систему, а также восстанавливает и тонизирует кожные, мышечные и соединительно-тканные структуры. Работая в этой области с 1986 года, LPG Systems доказала эффективность метода эндермологии на миллионах пациентов во всем мире.

Так же дадим детальные советы по темам: как убрать живот, диетические рецепты, похудеть быстро и эффективно, диеты для быстрого похудения. На нашем проекте Вы найдете: эффективные диеты для похудения, как похудеть за неделю, какие бывают таблетки для похудения. Целлюлит представляет собой небольшие бугорки на коже, именуемые «апельсиновой коркой». Для того чтобы избавиться от целлюлита, необходимо проделать целый комплекс процедур. Некоторые из них используют разнообразные антицеллюлитные крема, но они не спасут ситуацию. Представительницы слабого пола порой ленятся заниматься своим телом, а некоторые девушки и вовсе полагают, что от апельсиновой корки уже никуда не деться. Так, как избавиться от целлюлита в домашних условиях без ущерба для здоровья? Для этого необходимо регулярно заниматься спортом, делать специальные обертывания, посещать массажиста хотя бы 3-4 раза в неделю и отказаться от вредных привычек и от приема в пищу определенных продуктов. Жертвой апельсиновой корки может стать практически любая представительница слабого пола. Он проявляется на коже не только женщин, страдающих лишним весом. Если присмотреться, то целлюлит можно заметить на бедрах и худеньких молодых девушек. Он может возникнуть в возрасте 12-13 лет, а может появиться и в 20 лет. Основными причинами появления целлюлита на коже служит неправильное питание, курение, полное отсутствие физической активности, слишком низкое потребление жидкости и многое другое. Кстати необходимо заметить, что работники медицинских учреждений не считают проблемой возникновение целлюлита на бедрах и животе. Кто-то даже полагает, что целлюлит свидетельствует о здоровой коже. Если вас интересует эффективное избавление от целлюлита на бедрах и ягодицах, и вы во что бы то ни стало желаете его устранить, то мы вам рекомендуем для начала выяснить основные причины происхождения апельсиновой корки, и понять, почему ваша кожа на животе или бедрах стала подвержена целлюлиту, от которого необходимо избавиться. После выяснения причин вы сможете спокойно разработать собственную антицеллюлитную программу, и навсегда избавиться от нежелательных бугорков. Через две-три недели антицеллюлитного комплекса вы сможете снова гордиться своим телом. Апельсиновая корка уйдет, ваша кожа снова будет гладкой и эластичной. А главное – это то, что вместе с целлюлитом вам удастся избавиться и от лишних килограммов в области бедер и ягодиц. Но, возможно, вам на это потребуется немного больше времени. Это напрямую зависит от стадии и от количества лишнего веса. Таким образом, избавиться от целлюлита в домашних условиях совершенно не сложно. Для этого вам просто придется себя ограничить в некоторых продуктах, заниматься регулярно спортом, делать массажи обертывания, а если финансовые средства позволяют, то еще и сауну посещать. Максимум через месяц вы буквально не узнаете свое тело. Да и чувствовать себя после этих изменений стала намного лучше. Малоподвижный образ жизни не мог не сказаться на моей внешности. Теперь перешла на здоровое питание и регулярно занимаюсь спортом. Моя успешная борьба с целлюлитом объясняется сочетанием сразу нескольких обстоятельств. Он помогал мне проснуться и быстро привести себя в порядок. В-третьих, каждое утро в течение 15 минут делала зарядку, уделяя особое внимание упражнениям на растяжку. Разглядывая себя в очередной раз в зеркале заметила, что мои бедра «украшает» целлюлит. Строго следуя инструкции по применению, мне удалось всего за три месяца избавиться от целлюлита и вернуть прежний вид своему телу. У себя на бедрах я заметила апельсиновую корку, которая неприятно блестела. Кроме того, перешла на новый режим питания, заполнив рацион в основном овощами и фруктами. Обратилась к Интернету и с ужасом осознала, что эта проблема не решается и останется со мной на всю жизнь. Мне стало стыдно перед своим мужем за то, что не слежу за собой.

Как избавиться от целлюлита и быстро похудеть

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА? – Как похудеть быстро и навсегда и избавиться от целлюлита.

Проблема целлюлита в наши дни затрагивает практически всех женщин, независимо от их массы тела, возраста и комплекции. Эффект «апельсиновой корки» доставляет массу комплексов и неприятных ощущений, вызывая безудержное желание быстро избавиться от целлюлита. В стремлении иметь гладкую подтянутую кожу, милые дамы прибегают к самым различным методам борьбы с данным недугом, однако полностью убрать целлюлит получается далеко не всегда. Давайте выясним, что же собой представляет «апельсиновая корка» и как избавиться от целлюлита на ногах и других частях тела. Целлюлит — это нарушение водно-жирового обмена, характеризующееся уплотнением жировой клетчатки и образованием бугристостей под кожей. Причинами возникновения целлюлита могут выступать такие факторы, как наследственность, гормональные нарушения, склонность к набору избыточного веса, сидячий образ жизни, нарушение обмена веществ, беременность и недостаточная физическая активность. Современные антицеллюлитные средства можно разделить на две группы: домашние (диета, физические нагрузки, обертывания, скрабы, крема) и салонные с использованием специальной аппаратуры (Lpg массаж, мезотерапия, липолиз). Лечение целлюлита средствами первой группы требует комплексного подхода, поскольку использование какого-то одного метода малоэффективно. Ко всему прочему, применение этих средств не дает быстрого эффекта. В то время, как аппаратное воздействие на целлюлит, дает совершенно иные результаты. А хотите знать, как быстро избавиться от целлюлита, например, перед отпуском, романтическим свиданием или просто, чтобы радовать себя гладкой и упругой кожей? А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Особенно, когда хочется покрасоваться в маленьком бикини на пляже или роскошном нижнем белье перед любимым. Ru представляет экспресс программу, которая поможет Вам избавиться от целлюлита всего за 2 недели. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги. Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это . Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей. Две недели Вам предстоит придерживаться строгого антицеллюлитного меню. необходимо забыть про все жареное, жирное, сладкое и мучное. Пейте как можно больше чистой воды, не менее 2-х литров в день. Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Все блюда лучше варить, готовить на пару или, в крайнем случае, запекать. Попробуйте придерживаться нашей щадящей антицеллюлитной диеты. Не пугайтесь, это не так страшно, главное — всегда помните, ради чего Вы это делаете. Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Обязательно сократить количество употребляемой соли. И обязательно добавьте в свой рацион продукты от целлюлита.2. Ни что так не растворяет жиры, как высокая температура, а обертывания как раз и создают эффект сауны. Благодаря этому эффекту, усиливается действие компонентов обертывания, жир растапливается и вместе с лишней жидкостью выходит через поры, кожа подтягивается и становится более упругой. Значит, начинаем регулярно (3 раза в неделю) делать домашние антицеллюлитные обертывания с разогревающим эффектом. Например, с горчицей, красным перцем, глиной или медом. Бег, прыжки на скакалке, энергичные танцы, плавание, аэробика – выбирайте, что Вам больше нравится. Для усиления эффекта обертываний каждый раз используйте ДО – скраб для тела, ПОСЛЕ – антицеллюлитный крем.3. Ни что не способно ускорить борьбу с целлюлитом лучше массажа. Главное – двигайтесь и как можно чаще, от этого будет зависеть результат. Уделяйте хотя бы по 15 минут в день, чтобы немного подвигаться, попрыгать или пробежаться.5. Вам помогут травяные сборы для очищения от шлаков, улучшения обмена веществ и выведения лишней жидкости из организма. Если у вас есть возможность, то пройдите курс антицеллюлитного массажа (обычно это 5 – 10 сеансов в зависимости от стадии целлюлита). Если у вас сидячая работа, то старайтесь каждый час «растрясать» свои проблемные места. Совместно с остальными процедурами травяные мочегонные сборы дают великолепный результат. За 2 недели вы как раз успеете сделать порядка 5-6 сеансов. Благодаря травяным настоям процесс избавления от целлюлита ускоряется в несколько раз. Если у Вас нет возможности сделать профессиональный массаж, то не беда. В мочегонный сбор могут входить листья березы, травуаортосифона, плодоножки вишни, экстракт виноградных косточек и т.д. Качественный антицеллюлитный массаж можно сделать и в домашних условиях! Во многих аптеках продаются уже готовые мочегонные или почечные сборы. Делайте его регулярно через 1-2 дня в перерывах между обертываниями. Пейте их согласно инструкции в течение двух недель. В комплексе с остальными процедурами они помогут Вам очень быстро избавиться от целлюлита! Рекомендуем посмотреть нашу статью Напиток из шиповника — самый просто метод похудения и очищения организма6. Для того, чтобы усилить нашу борьбу с целлюлитом и действительно быстро избавиться от целллюлита стоит обзавестись помощниками. Антицеллюлитные крема и специальная одежда – шорты, штаны или пояса будут весьма кстати. Пользуйтесь антицеллюлитным кремом ежедневно после принятия душа, тщательно втирая его в проблемные места. Одежду также лучше всего носить каждый день не менее 2-х часов. Если у Вас нет возможности приобрести специальную одежду, то не переживайте, комплексное выполнение вышеперечисленных пунктов уже поможет вам избавиться от целлюлита. Выполнив всего 6 пунктов, Вы сможете быстро избавиться от целлюлита всего за 2 недели! Если у вас начальная стадия, то полностью вылечите целлюлит. Если запущенная, то значительно (весьма значительно! ) уменьшите его проявление, а продолжая в том же духе и совсем одолеете эти ненавистные бугорки. Главное, помните, что если после 2-х недель вы вновь вернетесь к привычному образу жизни, то и целлюлит вернется. Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Поэтому не забывайте про здоровое питание и активный образ жизни. Вердикт таков: Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался. Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.


Как избавиться от целлюлита и быстро похудеть

Как избавиться от целлюлита и быстро похудеть

Более половины женщин ведут борьбу с целлюлитом - выявил недавний опрос Многим из нас «апельсиновая корка» портит настроение и заставляет искать все новые и новые способы избавления от нее - особенно сейчас, в преддверии пляжного сезона. Более половины женщин ведут борьбу с целлюлитом - выявил недавний опрос Многим из нас «апельсиновая корка» портит настроение и заставляет искать все новые и новые способы избавления от нее - особенно сейчас, в преддверии пляжного сезона. Прежде чем записываться на процедуры в салон или закупать партию специальных кремов, нелишне попробовать самостоятельно определить стадию развития целлюлита. Для этого сдавите кожу большим и указательным пальцами: Диетологи не дают однозначного ответа на вопрос "Является ли неправильное питание причиной возникновения целлюлита? Однако при сокращении потребления жирной жареной пищи, копченостей, консервированных продуктов и полуфабрикатов, безусловно, отмечается улучшение состояния кожи. Известно, что стрессы отрицательно воздействуют на работу надпочечников, которые регулируют водный баланс в организме. Специалисты отмечают, что нарушение водного баланса и является одной из причин возникновения целлюлита. Избежать стрессов, к сожалению, нельзя - можно лишь смягчить их отрицательные последствия. Если вам некогда ходить на процедуры, можно попробовать овладеть искусством массажа самостоятельно. Чтобы усилить эффект, можно подключить ароматерапию. Аюрведа советует Эти вещества проникают в кожу и расщепляют жиры, но со временем специалисты и потребители пришли к выводу, что сами по себе средства не могут решить проблему: нужен комплексный подход! Применение массажа значительно улучшает результаты, поэтому некоторые производители предлагают средства с массажными насадками. Например, «Гарньер» в этом году предложил целую серию гелей, которые снабжены массажными насадками. Один из самых комфортных способов заботы о коже: приятная процедура, настоящий релакс. Обертывания можно делать как в салоне, так и дома, хотя они, безусловно, будут разными: в салоне вам, скорее всего, предложат обертывание в сочетании с «глубоким теплом»: горячие обертывания расширяют сосуды, активизируют кровообращение и стимулируют процесс расщепления жиров. Дома обеспечить себя «глубоким теплом» не получится, но эффект все равно будет, если использовать: Он содержит большое количество кофеина, который активизирует обмен веществ и микроциркуляцию в клетках. Шоколадные обертывания можно делать дома, в качестве альтернативе шоколаду можно использовать какао-порошок без сахара и ароматических добавок. 200 г такого какао-порошка залейте горячей водой (примерно пол-литра), размешайте и остудите до 35-40 градусов, затем нанесите на нужные участки кожи. Оберните антицеллюлитной (подойдет и обычная полиэтиленовая) пленкой и полежите 15-20 минут, наслаждаясь теплом и ароматом шоколада. Это, пожалуй, самый дешевый и приятный способ профилактики и лечения целлюлита, а эффективность метода объясняется тем, что струя воды оказывает осмотическое давление на тело, вместе с переменами температуры воды это оказывает благоприятное воздействие на кожу, улучшая микроциркуляцию и активизируя обмен веществ. Кроме того, контрастный душ прекрасно Для усиления эффекта после душа следует нанести антицеллюлитный крем. Если же домашние процедуры кажутся вам слишком хлопотными или вы предпочитаете доверять свое тело профессионалам, в салонах красоты вам, скорее всего, предложат следующие процедуры. Обе процедуры рекомендуется делать в комплексе с другими средствами. К сожалению, даже избавившись от «апельсиновой корки» нельзя застраховаться от ее возвращения. Так что при любом исходе борьбы против целлюлита помните о профилактических мерах, среди которых: «Считаю самым лучшим способом борьбы с нежелательными отложениями на пышных местах женского тела соленое море. Однажды я ездила отдыхать на Красное море и заметила, что меньше чем за две недели кожа на всем теле стала более упругой, мышцы подтянулись. Когда я вернулась в Москву, сразу записалась на курсы аква-аэробики и стала ходить в салоны красоты на специальные процедуры с солями». «Мне, конечно, сложно говорить на такие темы, так как у самой подобных проблем никогда не было. Но вообще, мне кажется, что такие беды, как появление целлюлита, - это всегда комплексное явление. Причиной может быть и малоподвижный образ жизни, и наследственная предрасположенность, и гормональный дисбаланс. У целлюлита много причин и бороться с ним следует комплексно. Лучше всего есть больше овощей и свежих фруктов, сократив употребление жирной пищи и соли. Всем советую вставать как можно чаще на беговую дорожку, плавание также очень эффективно. Потом, насколько я знаю, есть такие меры, как антицеллюлитный массаж, всякие кремы. Я думаю, любой хороший салон красоты сможет предложить вам массу эффективных средств». Целлюлит является страшным сном для многих женщин современности. И в этом нет ничего удивительного: «апельсиновая корочка» на нежном женском теле выглядит действительно не эстетично. Многие женщины уверенны, что целлюлит появляется на теле вследствие неконтролируемого набора лишнего веса, и очень сильно заблуждаются. Хирурги утверждают: хоть целлюлит и может считаться исключительным признаком избыточного веса, проявляться он может и у очень стройных женщин. Объясняется это генетической предрасположенностью, эластичностью кожи, сбоями в работе обмена веществ и эндокринной системы. И, тем не менее, полные женщины, страдающие целлюлитом, при избавлении от лишних килограммов по правильной программе автоматически делают целлюлит менее заметным, его выраженность попросту уменьшается. А потому есть смысл говорить о рациональном похудении для если и не полного избавления от «апельсиновой корочки», то от явственного ее проявления как минимум. Отложению лишних килограммов, а вместе с тем и появлению целлюлита способствует много факторов. Это и малоподвижный образ жизни, и разбалансированность питания, и большое количество жирной пищи и фаст-фуда, и стрессы, и вредные привычки в виде употребления алкоголя и курения. Вследствие такой нагрузки на организм, он не успевает справляться со всеми вызовами, вовремя выводить токсины. В результате циркуляция жидкости внутри организма нарушается, также нарушается нормальный обмен веществ. Так появляются лишние жировые отложения и «апельсиновая корочка» — на тех местах, где мышцы наиболее дряблы в результате отсутствия необходимых физических нагрузок. А потому избавляться от лишних килограммов и соответственно от целлюлита необходимо изначально изменив способ питания и образ жизни. От жирного мяса, птицы с хрустящей корочкой, колбасных и копченых изделий, а также от всевозможных маринадов и солений, картошки, кремовых тортов и выпечки придется отказаться в пользу продуктов, в избытке содержащих клетчатку. Это сырые овощи, фрукты, хлеб грубого помола, бобовые, зелень, каши на воде. Залог успеха при похудении и избавлении от целлюлита — это улучшение обмена веществ и выведение из него залежавшихся шлаков. Для этого необходимо также отрегулировать водно-солевой баланс. А потому количество потребляемой соли придется сократить, в то же время за день следует выпивать не менее 2 литров жидкости. Хорошим помощником в это время станет зеленый чай, способствующий снижению процессов окисления. Также хорошо в борьбе с целлюлитом помогают соки: апельсиновый, капустный, морковный, свекольный, яблочный. Обязательно в процессе похудения и одновременной борьбы с целлюлитом достаточное поступление в организм витамина Е — он влияет на кровоснабжение кожи. Необходим также и витамин С, благодаря которому укрепляются волокна в соединительных тканях. При условии, что соединительная ткань будет достаточно крепкой и упругой, можно предотвратить появление целлюлита либо замедлить его развитие. Не следует забывать и о важности регулярных физических нагрузок. Физические упражнения позволяют ускорить процесс сжигания жиров и укрепить тонус мышц. Гиподинамия — лучший друг избыточного веса и целлюлита, а потому нужно как можно больше двигаться. Поспособствовать избавлению от лишних килограммов, а заодно и от целлюлита, могут такие продукты, как мед и горчица. Так, мед очень полезен для кожи, поскольку не только увлажняет и питает ее, но и стимулирует водно-солевой и жировой обмен в клетках эпидермиса. А это, в свою очередь, повышает тонус и упругость кожи. Мед можно использовать для приготовления всевозможных масок, скрабов, ванн, проведения массажей и антицеллюлитных обертываний. Учитывая то, что мед является сильным аллергеном, при его применении следует быть уверенной в отсутствии у себя аллергии. Горчица, в свою очередь, в борьбе с лишними килограммами и апельсиновой корочкой используется для приготовлений специальных ванн. Дело в том, что этот продукт обладает прекрасными разогревающими свойствами. Благодаря ванне с горчицей повышается температура тела, улучшается кровообращение, раскрываются поры. Соответственно, ускоряется процесс сжигания жиров и улучшается кровообращение, что способствует избавлению от лишних килограммов и эффективной борьбе с целлюлитом. Горчичные ванны не рекомендуется принимать при наличии аллергии на этот продукт, без нижнего белья, при беременности, наличии сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний кожи, воспалительных процессах. Для большей эффективности после приема ванны с горчицей и ополаскивания теплой водой на проблемные места можно нанести антицеллюлитный крем. Одновременное похудение и борьба с целлюлитом — сложное и трудоемкое занятие. За 2-3 дня, или даже за неделю, ни лишние килограммы, ни апельсиновая корочка никуда не денется. А потому следует набраться терпения и каждый день думать о том, что уже за какое-то время организм Вам скажет огромное спасибо: за избавление от лишнего ненужного веса, за налаженный обмен веществ, за огромное количество полезных продуктов, которые в него поступили и за красоту и упругость тела.